女性の挺身や柔軟性を高めた機能的な体を目指すためにヨガが注目されています。
心身の機能を呼び戻し、健康的な生活を送るためにぜひトライしてみましょう。
ここでは立川駅周辺のヨガスタジオ・ヨガ教室をいくつかご紹介します。
ホットヨガスタジオLAVA立川店はJR立川駅から徒歩3分でアクセスできるため、通いやすいことが特徴です。
豊富なプログラムと経験豊かなインストラクターがいるので初心者でも安心してスタートできます。
またスタジオが2つあるので予約が取れないことに悩むこともありません。
住所 立川市柴崎町3-6-23 LX.ビル5F
TEL 0570-00-4515
定休日 第二金曜
公式ページ http://www.yoga-lava.com/?action_j03=true&sno=50
アシュタンガヨガ立川はJR立川駅南口から徒歩5分の場所にあるヨガ教室です。
アシュタンガヨガを学ぶことができ、初心者から中上級者まで集まるスクールで、
インストラクターからしっかり学べます。
住所 立川市柴崎町3-9-18 99+ TACHIKAWA
TEL:080-5385-9647
公式ページ http://ashtangayogatachik.wix.com/ashtanngayoga
画像出典:イタリア溶岩ホットヨガスタジオオンザショア公式ページ
イタリア溶岩ホットヨガスタジオオンザショアはJR立川駅北口から徒歩3分程度の場所にあるヨガスタジオです。
スタジオ内を溶岩で温めており、遠赤外線効果で身体の芯から熱くなってヨガをすることできます。
ホットヨガは冷え性などに悩む女性から人気が高まっています。
住所 立川市曙町2-14-10 エトロワビル3F
TEL:042-595-8039
営業時間:9:00~22:00
公式ページ http://ontheshore.jp/
http://static.wixstatic.com/media/df49eb_66bbd47264691eb828d669d060c50cc8.jpg_srz_p_516_317_75_22_0.50_1.20_0.00_jpg_srz
画像出典:立川ヨガフォーライフ 公式ページ
立川ヨガフォーライフはJR立川駅から徒歩3分の場所にあります。
週3回の少人数教室のためしっかり学ぶことができ効果を感じられる教室です。
アイアンガーヨガ、ハタヨガ、ヨガセラピー、リストラティブヨガ、リラックスヨガなど幅広く学べます。
住所 立川市錦町1-3-8 第2MKビル3F
TEL:080-8905-3975
営業時間:毎週木曜日19:20~20:40、毎週土曜日18:50~20:10、毎週日曜日13:20~14:40
公式ページ http://deepse7.wix.com/yoga-for-life
ロータスヨガはJR立川駅徒歩6分のところにあるヨガ教室です。
現在は不定期での開催のため、利用する際は公式ブログを確認してからアクセスしましょう。
住所 立川市曙町2
TEL:090-3960-9979
営業時間:19:00~(曜日で変動あり)
公式ページ http://lotusyoga.web.fc2.com/